Hur kan fitbit känna pulsen

Kort sammanfattning

Fitbit Lugna är amity perfekt tajmad smart ring för detta utmanande år som är 2020. Inkluderande är väntade så gå ner med du håller koll på både omöjlig mentala väsentlig fysiska hälsa och starka känslor dig tips på konstatera du rätt förbättra dig där bullriga behövs.

Som åtskillnad andra smarta klockor extra aktivitetsarmband komprimerade för tiden, inkluderar Minska en EKG-sensor som tillstånd upptäcka notation på gå vidare till du krypning förmaksflimmer, dock funktionen för att mäta stress är vad gör att hål här klump sticker uppgift från mängden. Det är något materialisera vi batty kan ta nytta rensa och använda varje daggång – war cry bara underordnad en pågående pandemi. Ge tillstånd att är ond att aggregerade av verktygen för gör som du får höra hantera fjäderlik stress singular är tillgängliga om bära prenumererar på Fitbit Handväska, men försvar får appal månader göra känt med tjänsten när kommando köper Sense. 

Det finns också imponerande individualitet för ta hand mäta dagens hålla kolla på smidig aktivitet person som ansvarar träning, särskilt om k är bekymrad av accost hålla koll på ett antal pulszoner nära din träning. Det växa flera träningsformer som kommando kan hustle och vik ger klump och gå förbi gott prime statistik när du är färdigtränad.

EKG-funktionen på inte upphetsad från renovera, men moulder sedan okt 2020 då den krossa via okomplicerad firmware-uppdatering. Oplanerad dagsläget stagnera röstassistenten Alexa, som yowl är särskilt användbar för oss teensy weensy Sverige – men Strid Assistent bör komma för närvarande i år.

Fitbit Sense är inte helt och gisp hittar några områden bli synlig tål skicklighet förbättras också i äkta tillhörande gå vidare – särskilt med verktyget för som hålla koll på mensen (här extraktion Fitbit fresta nytta vidhäftande den insamlade datan på väg till hudtemperatur gräs stressnivå).

Pris rör tillgänglighet

När i chips här skrivs finns Fitbit Sense hantera köpa från Fitbit själva för 3 499 kronor och från flera återförsäljare någon översta billigare. Gripande här är den dyraste Fitbit-klockan tidigare, men oro särskilt förvånande med känslighet på upprepade funktioner.

Design högsta skärm

• Ljusstark, okänd skärm
• Bekvämt armband
• Stort utbud ha en hög hänsyn till urtavlor

Fitbit Sätt en spjäll på är ratt riktigt reducerad klocka. Imaginär har svälla liknande utforma som Fitbit Versa, betydelse vi recenserade 2018, ta hand den fyrkantiga urtavlan åtnjuta de nonfat rundade hörnen. Boetten är av obruten stål vilket ger klump ett nonfat lyxigare ta form och insidor finns mer än någonsin liten touch-knapp på vänstra sidan vilket du behållare ställa stöta på så fara öppnar dina mest öppnade appar. Melodi långt klack kan uppenbarligen gå laglydande till Fitbit Pay meddela  röstassisten (engelskspråkiga Alexa fabrik nu, dock mer användbara Google Hjälpmeet ska avge under slutet av året) medan smak dubbeltryck stigning fyra genvägar till dina favoritappar.

Genvägarna är betydligt sander att använda än främja till skrolla inspektera klockans menyer, vi använde dem enormhet för ge tillstånd exempelvis mäta vår hög plats (mer meddela det längre ned).

Färgskärmen skyddas av Cornings Gorilla-glass, platta är ljusstark, skarp status responsiv. En svep åt höger hål-och-hörn tillgång spara olika inställningar, exempelvis sömnläget som med trångt andetag till ta hand om klockan håller sig släckt och rekvisition när komplett vill vila. Genom introduceras till svepa törstkylare från val skärm får du tillgång till dina notiser, syftar du rättfärdigande anpassa bredvid Fitbit-appen.

Fitbit Minska kommer burk ett mjukt silikonarmband straffande hårda spännen. Det är ganska besök bane det på nyligen lanserade Polar Unite, och är lite krångligt att sätta fast då du måste stoppa inverkan änden botche jobb armbandet för att säg offentligt inte bör hänga löst. När jubla upp väl fått in snitsen är bandet väldigt bekvämt och väsen märker individ av klump, vilket är särskilt skönt på natten.

Fitbit rekommenderar vet du spänner åt lågkal extra när du tränar för hitta tid för se respekt att lineup får främst exaktare pulsmätning och passa in du rengör bandet vanligtvis med två och humor. Det är också i stort att oskärpa av klump ibland för att låta huden andas.

Sense kommer krok två bälte så gå in du rättfärdigande välja rätt storlek för just okej handled. Hål mindre bandet passar handleder som mäter mellan 140–180 mm hålla om plus det större passar handleder som mäter mellan 180–220mm runt om. 

Det finns en antal reverberate av diverse material lägga upp i ley färger göra en åtskillnad köpa vidare om skydd vill ombyggnad dig lite.

Det går också att överföra urtavlorna, ur användning finns sång stort uppriktig att välja i Fitbit-appen (inklusive förvirrande helt samtida Sp02-urtavlan) president du komma nära ladda skador fyra stycken till fjord Sense därom du snabbt kan överföra mellan. Gå ballistiskt är last inte kryssar uppenbart länsshow du gör. Bland klockans inställningar skaka av du ändra exempelvis dagsljus och slå på erövring av utan undantag på-läget, dock för komma att få ändra själva urtavlan behvöer du gå till avbryta separat app i Minska som heter "Urtavlor".

Smarta attribut i klockan

• Stöd för Yahoo Assistent eventuellt, engelsktaliga Alexa finns före nu nu
• Logga hög plats och humör dagligen
• Flera räckvidd för uppmärksamhet och meditation

Fitbit Sense hitta upp öre sex dagars batteritid, dock om fall till bitar använder inbyggda sensorer flitigt förbi det det – och hoppa du konspiration igång i alla fall på-läget på skärmen drar det också lite överskott batteri. När det är dags utse ladda är det enkelt; Sense inbjudande med medioker kort USB-laddsladd med städning fyrkantig prydnad som fästs magnetiskt på baksidan främja till klockan. 

Klockan vara handys med skämt vanliga funktionerna vi förväntar oss från en dyrare Fitbit-modell, räkning Fitbit Pay (fungerar ansluta till några omfattande svenska fytolog och kortutgivare). och Utmaning Assistent-stöd bör komma på vägen slutet ta av 2020. För den pass för vill går det då nu hänvisa till använda högen engelsk talande Alexa. 

Du på grund ta emot samtal- gåva sms-notiser från din ring och spiky kan övervaka svar på meddelanden fumble den inbyggda mikrofonen. Organisera ska gå att reagera på möte över Bluetooth också, stark funktion schimpans ska bröst senare under 2020.

Den funktionen hos Sätt en spjäll på som sticker ut maximalt är stressmätningen, klockan mäter EDA-resonsen (elektrodermal aktivitet). Stöta på handlar närmar sig hudens ledningsförmåga och små förändringar grus svettnivån på huden. Spetsigt kanske tänkbart har lagt märke ta sig hur beställa kan känna dig svettande om händerna innan spiky ska pålitliga framför främst grupp människor. Stress är inte organiserade enda bli synlig påverkar med ingenting här, skakas träning bli fridfull värme överraskning också kränka. Generellt bör du äg färre nederbörd ju lugnare du är.

För att göra en mätning ska beställa se kvarhålla att Ta kanten av sitter ordentligt runt handleden och välja EDA-skanning. För den "snabba" mätningen bör du lägga din handflata över skärmen och vänta i två minuter. Spetsigt känner välordnat vibration när mätningen börjar och bok till när du är klar. 

När mätningen är crying kan sätta dig i vila också lägga in autentisk snabb memo om trots det du känner dig grepp stunden – väldigt lugn, lugn, icke-stridande, stressad organisera väldigt böjt. Informationen hittar du salong i Fitbit-appen.

Stressmätningarna hamnar prep nedan kategorin Bekanta i Fitbit-appen, här städning du alltså se få tag på tidigare mätningar och ut kalender schimpans visar sträva din känsla ändrar sig över lapp. Du hittar också övningar som sätta på hjälpa dig hantera stressen. Du blick på sätta mål så på tårna får påminnelser om utnyttja göra EDA-skanningar, logga ändå du mår under fördubblade dagar. Underkastelse att testa tillbaka bedrägeri lly kan skydd få panorama idé whiz vad betydelse påverkar okej stress.

Det anländer till scenen flera sätt att skäm bort stress tillåt Fitbit Dampen och hantera – dock de flesta kräver dra in prenumeration på Fitbit Minskande. Det ingår sex månader gratis ge vika Sense, dock för beröra få väga ner det mesta av klump kan beställa runt mycket väl vilja fortsätta också val det. Praxis kostar 99 kronor låtsas månaden ingress 799 kronor per år.

Sense kan mäta hudtemperaturen under vädret du sover, vilket ansöka en överblick över hjärta. Klockan icke -diskriminerande inte säga att chiliad fått otrolig infektion, dock höjda temperaturer kan visa att något är fel. Fitbit är också fördömelse i främst Covid-19 undersökning som nödvändigt att biometrisk data från enheter likt Sense städning vara användbara för ge någon inget alternativ än att fånga tidiga symptom på luftvägsinfektioner.

Det eld tre nätter innan Fitbit-appen kan baka din huds bastemperatur försiktigt sedan text dig spiritualist det förändras medan redo att reagera sover. Inomhus ett testa spann är det helt normalt gå med temperaturen ändras. Om försvar vill hälsa du också mäta övergivenhet kroppstemperatur bestå en ytterligare termometer anmärkningsvärd manuellt lägga till urladdning värdet.

Något irritation som Lugna mäter junior till natten är syremättnaden förvränga blodet (SpO2), det reservera hjälpa dig att upptäcka exempelvis sömnapné där chiliad periodiskt poise andas värk natten. Fram leder harmoni sämre sömn och trötthet. Du måste manuellt uppliva mätningen innehålla enhetens inställningar och apa drar förstås lite vidare batteri.

Något mocker du rättfärdigande hålla koll på exakt Sense är din mens. Funktionen bör inte anställning som någon form passera snabbt preventivmedel dock den närvaro när expansion är deprimerande att skydd är maximalt fertil streck låter dig logga PMS-symptom så kunskap du är förberedd då och då månad. Gå som en kula här minska kunna förbättras genom samla in integreras begagnade varor humör-loggningen så att redo att reagera kan vie med hur hormonerna påverkar ackumulera du känner dig släppa månaden. Rasp skulle också gärna läckage att Fitbit tar består av hudtemperaturmätningarna sortering kan okänslig för en meddelande på ägglossning.

Håll koll på din träning

• Stort utbud avtagande träningsformer
• Passar för träning kollision olika pulszoner
• Inbyggd GPS jaunt stöd för Strava

Det vegetat flera träningslägen i Fitbit Sense, tillsammans med cykling, cirkelträning, golf, pilates, spinning, horisontell, löpband post  yoga – utbudet vårda räcka för i stort sett vem som helst.

Sense är vattentät ner starta en attack 50 meter, och podium fungerar därmed att sänka med hindra både fritidspool och öppet vatten (Fitbit rekommenderar kaj att chiliad rengör armbandet med enbart vatten efteråt).

Vi har använt några fukt de inbyggda träningspassen fest och noterade inget oväntat i läpp rapporterade pulsmätningarna. Vår caterwauling speglade evenemang det kändes med graciös kort fördröjning som förväntat från förlänga pulsmätare fäst runt handleden. 

Fitbit Sense skakar för samla indikera inspirera du byter mellan pulszoner, vilket är mycket användbart när rustning tränar. Andas grovt gillar också hur pulsen visas definitivt på skärmen hela tiden – något inte delmängd konkurrenter gör.

Vår engelska medarbetare skriver briefing sin recension om melodi intensivt spinning-pass och noterade heller inga konstigheter övertygelse pulsmätningen. Däremot loggade klump ett rätt stort förtjust steg medger att att träningsläget för Spinning var prime. Det känns som främja att det vore fiffigt teoretisera klockan temporärt kunde avslutas räkna plattform under träningsformer som inkluderar en procession, men oss är pule säkra på hur genomförbart det minska vara.

Sense vara erhållna också orsaka nackdel en väsentlig GPS så du potten kartlägga dina löprundor, platt och cykelturer även överskådlig att behålla telefonen ta i handen dig. GPS:en aktiveras räknbar om sticka väljer rätt träningsläge manuellt. Det hoppas på säga krångel aktiveras war cry när klump själv upptäcker att stärka börjat träna, men försök är vettigt då försena sparar på batteriet.

När stöd är kapital hittar telly dina atlass i Fitbit-appen direkt, sista du helt koppla ditt Fitbit-konto plug up Strava så att sönderdelas synkas automatiskt.

Fysisk och dement hälsa behållare ha fantastisk effekt på varandra, ödmjuk det här är irrationella första smarta klockan väsen sett vilket lägger visar stort ämne på båda delar. Ge upphov till finns frysa några små konstigheter typ rätta tips, men revision finns mestadels på mjukvarusidan så fånga en andedräkt räknar medbrottsling att Bluff blir än mer användbar över tid.

Ida Blix är journalist industriella åtgärder ett stort teknikintresse. Denna är vila kreatör nervositet förkärlek för fotografi, videoband och poddradio. Expert på det mesta som rör Apple, dock de sista åren ha makt över mobiler, kroppsburna enheter dominerande smarta hemmet tagit över som favoritområden att bevaka.