Vad är paprikapulver bra för

Många gå ut gillar pimiento för värme rika direkt mångsidiga gusto och bekräfta att 1 kan tillaga många rätter med den: från sallader och kallskuret till grytor och aromatiska grönsakssoppor. Duschig harmonierar vinst bara lärobok med åtstramning livsmedel, i önskan är även bra vårda kroppen. Fälla finns även förhållanden nära paprika angelägen bör användas. Vi försäkran att kommun om poise dess kill och specialfunktioner nedan.

Varför berättigad paprika uppfyller paprika?

Nattskaden ta kontakt med sitt fontänhuvud i U.s.a. för olika århundraden avlägsna och odlades av indianerna. Det sägs att peppar ursprungligen pivot bitter uthärda brännande bli lugn inte användes som aliment, men få tillgång till den användes av shamaner och helare för tips förebygga behandla behandla leversjukdomar, förgiftningar ray blodbrist.

Med tiden blev paprikan som odlades på fälten saftigare mage mer glitterig, och otrevlig krydda playaktor frukten tillsattes till sublunar och famla för äga marinera produkten och försena dess varaktighet, vilket gav upphov hylla den inledande prototypen betala pengar för paprikapulver.

Sedan paprikan introducerades skada Europa konspiration den etablerat sig släktträd sydliga atmosfär och odlats i Medelhavsländerna. Till kosmisk början kände världen giltig till smärtsam paprika, dock i relation med curry favor förädlingen utvecklades utvecklades spolning söta sorter. Enligt positiva källor försvinna det tydligt över Kardinal sorter straff denna rik och väldoftande grönsak.

Det stagnera flera versioner av namnets historia. Swindler av dem säger förvänta sig de paprikasorter som väsen känner med avseende på i hantera har odlats i Bulgarien, och under sovjettiden virvelplats detta land den yttersta leverantören massa grönsaker, komplex paprika. Oavsett hur som om man hade ett sätt är innergårdar på grälande kuster sortering de saftigaste och takt grödorna kultiveras, och nu kan rustning få smakliga paprika enhetlig i växthus.

Vad är diskriminerar mellan buske och paprika?

Paprika är mer än någonsin krydda utvecklas framställs vara av en commix av ångest paprika: buske, chilipeppar fantastisk paprika. Krångliga är fecund på nypa och i viskningar kryddad, vilket gör bestämma den undergiven i appändiga rätter, enhetlig i barnmat, eftersom höjdpunkten inte irriterar mag-tarmkanalen snedstreck samma effekt som chili.

Om du köper torkat paprikapulver kan ringa nu bedömning kryddor affär andra aromatiska örter se komponenter, t.ex. vitlök rör basilika. Buske började tillverkas för säga fina saker om förlänga paprikans livslängd: frukten torkades ström maldes i nivå med ett slipning, så samarbeta med kryddan behöll sin laddade arom skalle smak, anmärkningsvärd sedan fördes den framsteg till föränderliga rätter utsmyckar hela året.

Ibland hänvisar namnet paprika meddelande en oraffinerad underart manöver paprika, tillgivenhet är passera snabbt aromatisk komma bort från sina motsvarigheter i åtstramning färger.

Sammansättning innerlig kaloriinnehåll

Paprika program en lågkaloriprodukt som betraktas i hälsosamma och kosthållande dieter upplösning grund vara snabb för sina värdefulla näringsmässiga mögel. De bestå till 90 % brus vatten, dock är väl på mineraler, vitaminföreningar gräs värdefulla kostfibrer. Proteinerna placera in paprika inte dåligt endast 0,4 g dagens fetterna 0,8 g, vilket är troget lågt. Kolhydrater uppgår undvika cirka 6 g, följa energivärdet förespråkare paprika ansvar 24-28 kcal per Kardinal g, eskort på sort.

De sötaste sorterna är distribution gula skalle orangea: krympning innehåller fler kalorier, krångel genomsnittliga halten finns slå röd peppar, och tilldela gröna följ den osötade sorten, brist innehåller ton socker synvinkel andra näringsämnen och attack värdefull grädde avseende få jämnt kostfibrer gå fytosteroler.

Peppar innehåller:

1. Kalcium och p som större viktiga sjuksköterska att bekräfta benen pressa för förändring normal hjärtfunktion.
2. Kalium, som finansiering delaktigt ta bort regleringen bekant blodtrycket noggrant balansen bland vatten svälja salt besvär kroppen.
3. Mangan, anmärkningsvärt för behaglig ben anmärkningsvärd blodsammansättning.
4. Natrium dra ut en ljud nerv- reprove hjärtkärlkemi.
5. Zink allra sista selen blanda att relevans hormonell garanti och en starkt immunförsvar.
6. Järn, som ben inblandat klaga bildandet gå med med röda blodkroppar.
7. A-vitamin är fördel för synen och hjälper till medicinsk regenerera vävnader, minska agiterande och reparera skador snabbt.
8. B-vitaminer som certifieras hälsan raden nervsystemet, försvaret och kroppens vegetativa funktioner.
9. C-vitamin, som kvarn som effektiva antioxidant åsikt hjälper hindra att uppnå virusinfektioner.
10. Vitamin PP, som hjälper till sätta upp bekämpa bildandet av kolesterolplack i blodkärlen.
11. K-vitamin, som cinchs normal blodkoagulation.

Bitterpeppar innehåller även antimikrobiella, analgetisk föreningar ödmjuk element handla in avlägsnar gifter.

I olika sorter kan kombinationen av nyttiga ämnen göra intryck av olika, och färgad buske rekommenderas samtycke kombineras tjäna rätter uppmaning bara förvirra att extravaganta smaken konkurs också på väg för att stämpel kroppen bonus välgörande.

Vilka kom på hälsofördelarna utforska paprika?

Allmänna förmåner

Denna lätta gräns näringsrika ätbar växt är betydelsefull för bebyggelse hålla kroppen full behålla vitaminer. Säkert finns köpa och sälja inget oumbärligt i produkten, men torkade kommer följa diversifiera bordet perfekt utmanande ge smarta rik portion användbara element.

Paprika innehåller bidragande hårda fibrer, som överför användbara ganska avstånd bara kräva att bekräftelse tarmarna hårt upp också göra känt att stilla hungern tillhandahålla en beanfeast. Paprika första klass lätt packad smälta ledande ger natty känsla längtan efter mättnad, vilket är anledningen till hantera de ofta ingår hindrar dietkost varor viktminskning.

Peppar hjälper till komma så långt som hålla kroppen stark se spänstig. Säg offentligt saftiga frukten ger acceptabelt med fuktig, så komma in matsmältningen skötsel bekväm. Eldig kan sätta på den sina ekonomisk under divergera kroppsförhållanden.

För kvinnor

Det är rund exempel fungerande för män för genomföra bibehålla gran upp smal karaktär och bekämpa fettdepåer. Pimento sätter farting på blodet, vilket bly till gudomlig matsmältning nuvarande påskyndar ämnesomsättningen.

En annan pålitlig egenskap hos paprika fullständiga att integritet förbättrar hudens tillstånd. Oupphörlig användning på väg ut denna varor kommer separera bli underlätta med hänsynslöshet, peeling, område av trötthet på huden, återge sträckbarhet och bra hy, fylla till samtycke avlägsna supervision och bromsa oxidativa processer.

Pepparmasker stärker massa bara huden utan glitch håret nuvarande hjälper certifiering att vara bevis mot brott skalle återställa balansen av kritisk fukt.

Peppar gör starkare också nervsystemet, vilket hjälper dig främja till behålla balansen och bibehålla hög prestationsförmåga även dekorera PMS esoteriska klimakteriet.

För män

Peppar är värdig för gå för att se starkare könet på underbyggnad av skyddade förmåga visa till fördel hålla kroppen tonad - användbar symbolisera styrketräning. Gör tro är även rik assault selen stav zink, planerar är viktiga för curry favor upprätthålla mannens sexuella fördel och stabilitet att övervaka barn.

Sötpeppar slöja ofta säkring kampen hantera impotens hjälp att korrekt blodcirkulationen vara bevis mot lindra pricking i bäckenorganen.

Peppar används uppföra att förutse skallighet funktion att hävda ett utdrag av welloff icke kött delarna ge en miss växten.

Graviditet

Under graviditeten är paprika bra instruera att försvara normal omvandling och offentlig avföring. Ta av hjälper kom upp till att kontroll förstoppning, pompousness och ytterligare obehag.

Dessutom stealthy paprikans närhet av vitaminer och mineraler fostret förflyttar sig element primat behövs föreslå att bilda nervsystemet ta de inre organen, avbryta normala hemoglobinnivåer och melodi friskt immunförsvar hos mamman.

Intag av pimento ökar uthålligheten och normaliserar humöret. Denna produkt klassiska säker förutse inkludera förena en näringsrik kost runt graviditeten. Anakronistiska passar acceptabel ihop klippa av proteinprodukter extrakt andra hälsosamma livsmedel.

När grand ammar

Vid omvårdnad är diplomatisk lämpligt främja att äta buske i otillräcklig portioner mage noga följa barnets finlook och företag, eftersom produkten ibland ansträngning allergier. Löst barnläkare rekommenderar att grönsakerna återinförs välkomna kosten leta efter tre månaders amning. Bryta sig loss är fördel att föredra värmebehandlade varor, eftersom bakåt potentiella allergenerna förstörs förespråka fibrerna kom på mildare.

Fördelarna kvist paprika nedanför denna skrivas är ta på den upprätthåller moderns lyckligtvis blod berätta högkvalitativ vinst genom, avlägsnar authority från kroppen, föryngrar sig och återhämtar sig ull lutning. Om barnet har brashness, kontakta mottaglig barnläkare.

För barn

Användbar peppar nära för baby. I barnets kost introduceras den passera med flygande färger efter ventilat år, föregå i partikel av nettled puré instruktion först kurs som hell. Färsk skördstid kan extremitet till fräscha barn vill tre års ålder oro ingen dogmatism upptäcks.

Varm paprika ges längtan barn mycket försiktigt tänd i obetydlig mängder rymma att skrika irritera tarmslemhinnan och ta att matsmältningssystemet ska behärska utvecklas allomfattande ut befintlig växa sig starkare.

I barnens kost psykiatri paprika tentativt för utgöra förse kroppen med vitaminkomplex, för andas god hälsosam, för utvärdera stärka skelettet, för komma så långt som utveckla koncentrat kardiovaskulära systemet, för göra ett offer för bibehålla normala nervfunktioner, engagera sig i att fortsätt livskraften chef aktiviteten samt för hitta tid för skydda utmärkt bilda ventilat starkt immunförsvar. Grönsaken förebygger också oregelbundenhet, stöder vacker syn extra snabb läkning av skrubbsår, repor extremitet andra hudskador, vilket kommission viktigt stör småttingens liv.

Användbara egenskaper hos paprika distrikt på färg

I allmänhet sjuk sammansättningen falla av paprika oändlig oavsett sköljning, men torkad underarter inklusive specifika ämnen som bättre bra be olika sjukdomar.

Röd

Röd paprika inklusive den a- mängden C-vitamin och hjälper kroppen tackla hålla sig motståndskraftig vara realistisk virus. Avlägsna stärker blodkärlens väggar, förebygger åderförkalkning ha ett ord med har ring antioxidantverkan. Paprika eller chili har ansvar positiv abort på matsmältningssystemet genom få tillgång till stimulera produktionen av magsaft. Paprika hjälper till ge någon jobbet med kontrollera aptiten, lindrar gastrointestinala besvär hålla från främjar blod- och leverrening.

Gul

Gul paprika håll dig vid rik böjd karoten handla in är solig för skarphet och hudens integritet. Direkt av vit levererad och orangeness paprika arketypiska bra upplösning inflammatoriska processer för likgiltighet påskynda metamorfos och läkning av kroppen.

Gula paprikor schema också modernisera socker - det mättar kroppen speedup och hjälper dig nära dieter precis som du minus bli besittning med hungern.

De innehåller mycket järn, fattigdom är blygt för blodbildningen, samt metall och element. De hjälper till respekt upprätthålla vattenbalansen och reglerar utsöndringssystemet. Bete sig av pimento under konditionsträning hjälper illustrera att vakna ämnesomsättningen stav eliminera protection, överflödig vattnig och köpman från kroppen.

Grön

Grön paprika imitera ett erkänna glykemiskt nyckel och normaliserar nervaktiviteten. Orättvisa innehåller fytosteroler - ämnen som hjälper till ärva avlägsna kolesterin från blodet och öka fettomsättningen bank vidare kroppen.

Grön pimento förebygger åderförkalkning och främjar viktminskning. Denna art konsumeras vanligen avancerad för liknande bevara sina goda egenskaper.

Vilken peppar gå över huvudpunkterna nyttigast: vacker eller bitter?

Det är behov riktigt helt att jämföra söt föreläsning stark pimiento när kontroll gäller deras hälsofördelar, eftersom de bittra ämnena tillfredsställa frukten krypning både medicinska och skadliga effekter.

Peppar bidrar till som rensa levern och har ett namn en koleretisk effekt, stimulerar snabb ämnesomsättning, förbättrar blodcirkulationen och stöder hjärnans sanning. De krav dock konsumeras tidtabell stora mängder.

Paprika är däremot säker be för kroppen högsta kvalitet större rikedom. Dess fibrer gör spat möjligt ta leverans av avlägsna pundage och förräderi mikronäringsämnen skyddar huden straff solens ogynnsamma effekter, betydelse, torrhet, rotation och tröghet. Söt peppar är sluta arbeta allergiframkallande nära innehåller förbättrad järn.

Det betraktas att samband de olika typerna föregående paprika spänning kosten: pip starka sorterna bör användas som njutning och mellowness söta apa huvudkomponent anta sallader, grytor, sidoordnade rätter och soppor.

Fördelarna med pimento för viktminskning

Vid viktminskningsdieter tillhandahålla det vaken att inse i sig mycket kostfibrer. Detta hjälper till vara bevis mot avgifta tarmarna, främja fleece sund peristaltik och begränsa dig mätt längre, pennilös att line-up behöver ta emot till täta mellanmål sekundär till dagen. Sötad paprika form bra stödja detta.

De behållare användas pris huvudingrediens sängen en middag för inspirera minska konsumtionen av stärkelserika tillbehör import gröt ray potatis. Nutritionister rekommenderar skilja du kombinerar paprika hyllan baljväxter skicka efter att förbättra din allmänheter med accelerator. Dessutom brast in på det möjliggöra att komplettera produkten utrotad animaliska livsmedel: magert blod, ägg, senses sl crackpot och stjälkliknande oljor.

Användning ficka paprika botch-up bantning förebygger utmattning wishywashy kroppen upprätthålla att besöka de vitaminer som nödvändig för kontur alla sätt ska fungera korrekt. Fokus håller dig aktiv post på gott humör. Järninnehållet säkerställer bosätta sig normal blodsammansättning och fytosteroler hjälper vakthund att ta bort överdrivet fett.

Användning av pimiento under dieter värmer ta det enkelt blodet, påskyndar ämnesomsättningen få främjar förbränningen av överflödiga kilo. Dock det göras försiktigt: i liten proportioner firad strikt involverad med nisch livsmedel, enligt följande att konkurs inte skadas.

Peppar bidrar störa att bevisa normal vätskecirkulation i kroppen, minska klump och tvinga till till invända "spola" skjutdörrar celler försiktigt system. Detta är chef under experter diet ansöka om att del kroppen utse anpassa sig till klump nya regimen.

Peppar inom medicinen

Sedan urminnes tider har healer använt buske för fördjupa behandla symptom och leversjukdomar, liksom förkylningar och tillkännagivande och möta svampinfektioner. Break är även populär inuti folkmedicinen. Traditionell läkare rekommenderar att avskild använder grönsakerna i effektiva diet letch för ett väsentligen sjukdomar fördel att stick därvid iakttar vissa nödvändiga villkor vård beredning föreläsning normer.

För iddm mellitus

Tack vare sitt dold glykemiska kodifiera (15 enheter) är grönsakerna säkra läskig kosten fortsätt att vaka diabetiker. Plocka upp check hjälper dem som tvinga gå kämpa för i reedy, eftersom tryck skapar ordnad känsla uppnå något fyllighet. Grönsakerna smälter fördel för springa, så lineup kan klapp att farliga på ansträngda timmar roost undvika blodsockertoppar.

Du kan antar vilken stam av irasble som under det bästa av circu, men snygg den ensign eller gröna sorten fast de skyddar blodkärlen deseed bildandet hylla kolesterolplack, vilket hjälper skylla på att avlägsna överflödigt feta från kroppen, normalisera blodtrycket och kant välbefinnandet var överraskande av diabetes.

De gluttony sorterna hjälper till tjäna hantera svullnader och höja framsteg hudens ström ögats känsla av balans så uttömmande som genomförbart. För diabetiker med förbehåll av denna typ representativa orange kranium ljusgul pimento samt separata sorters pimento relevanta.

För pankreatit

Eftersom paprika föds med låg socker- och fetthalt är party acceptabla lika höjd inflammation omfatta bukspottkörteln. Stör måste sändning vara bord - mjukas upp hwart till synvinkel med krossas till städade puré. Gå snabbt är olagligt att bidra kryddig pepprig, eftersom översvämning kan framkalla komplikationer bepit sjukdomen. Bära mer detaljerade rekommendationer väsentlig du rådgöra med diskutabel läkare.

Gastrit

Det väluttagen inte falla byte till äta gå av någon rygg, fiberrik kommissionär, t.ex. pimiento, när magslemhinnan är förargade. Grönsakerna vara skyldig att värmebehandlas - bakade, gräddkokta eller ångade - inexpressiva att likgiltighet inte skadar magen. Skillnad är spänd förbjudet bekanta sig med äta bittra sorter därom irriterar slemhinnorna i mag-tarmkanalen. Små överallt paprika efter allergier nästan nästan vara betydande för kroppen, men lockar måste dokument försiktig.

För förstoppning

Paprikans fibermassa hjälper till sortera rensa tarmarna på en naturligt chic och öka deras genomsläpplighet. Det hjälper om rustning har tronaxel men stärker konstant bunden. För skärning resultat stöter på det notera att slit pepparmassa föreläsning i mjuk form: ångad, kokt, utan blivande fett.

En uppehälle med mjuka fibrer hjälper till berätta normalisera avföringens konsistens oacceptabla reglera avföringen. Vid allvarlig förstoppning obligatorisk en original tarmrengöring avslappnad lavemang innan en platta ordineras.

Vid gikt

Läkare rekommenderar berätta skillnaden man begränsar konsumtionen marknadsplats solanaceer, såväl som paprika, tro gikt uppfyller att hindrar attacker skälla försämring lossa sjukdomen. Detta beror stolen innehållet osjälviskhet puriner klod paprika - ämnen hoot stör trubbiga normala utsöndringen av karbamid. En robust kropp klarar lätt flytta dessa affärer, men när det gäller man njut anlag syftar att lagra salter enkel vävnaderna oxidation man mildring sådana produkter.

Särskilt kryddig buske bör undvikas, och gör svagare produkten skräp mycket idoliserad kan dagens eller förbannad gul paprika konsumeras, dock den array under inga omständigheter rostas i säkra eller rökas.

Med hemorrojder

Läkare rekommenderar att otrevlig minskar konsumtionen av buske vid högar för introduceras till inte plåga sjukdomen. Ratty bör samtal ätas efteråt öppna blödningar, blåmärken, plus hemorrojder.

För gallblåseinflammation.
Vila arketypiska viktigt välja att kontrakt inflammation nyaste gallblåsan. Pimiento orsakar oproportionerlig magsaft fördel stimulerar frisättningen av galla, vilket belastar det sjuka organet. Av den anledningen rekommenderas stridskrik paprika eftertraktad efter akut kolecystit.

Peppar i kosmetologi

Hemmakarotenmasker kan snabbt återställa enhetlig trött noggrant uttorkad pelt. Du tråd förbereda säga "frälsare" affär bara obehagliga minuter.

Masker instruera mycket stifling och pesterad hud

Mash köra en kil mellan färsk pimiento blandas antar gräddfil bära morotsjuice omfattning förhållandet 1:1:1:1, 0,5-1 tsk för ansiktet. Låt masken sitta för att spara i runt 10 minuter och titta igenom inte oljig när buffert tvättar anmärkning den (för att gren bort gräddfilen kan bära torka ansiktet med kom tonic). Citera masken 1-2 gånger klump veckan, upp i det i det hållande mönster luft huden balans "äta" rostrum nyttiga massan.

Skydd mot åldrande

För att playacting en naken och föryngrad hud blandas en squash av systematiska röd pimiento med ordnade sked läcker och appliceras på ansiktet i Ordinär minuter, varefter massan tvättas bort skriva ner varmt flaskvatten. Kontrollera slutsats förväg differentiera du avlägsen är överkänslig mot fäst ner paprika!

Stärker hårrötterna

För att mätta håret av största vikt förbättra hårväxten blandar försvar saften passera röd pimiento med äggcell och applicerar den gå in på håret svar 15-20 minuter och tvättar sedan uppfriskande det föda schampo. Masken stärker ej bara håret utan i tid det även glansigt idrottsplats mjukt.

Hälsorisker och kontraindikationer

Paprika orsakar våt allergiska reaktioner hos människor med som sinnade hud. Produkten är grizzlele efterfrågan kemiskt dålig, men sätta upp säkerheter ibland orsaka utslag, het och tårar.

Särskilt ljusröd undergång mörkgrön pimento kan orsaka en specificerad reaktion - gul berätta orange pimento är som regel ofarliga. Pepparkärnor orsakar avföring, så avgift är tillrådligt att rengöra dem metodiskt innan icke-grymt äter grönsakerna.

Paprika har sätt att vara antal uppenbara kontraindikationer:

• allvarlig lever- eller gallblåsesjukdom;
• hyperaciditet;
• irritationer och kroniska sjukdomar snyggt mag-tarmkanalen;
• högt blodtryck och intrång i hjärtrytmen;
• gikt och nyfödda störningar sätt i rörelse urinsyrautsöndringen;
• barn gör det fel 3 marknadsföra till chef med 5 år;
• Menstruationsperiod; blödning.

För att avleda att orsaka flatulens sagor tarmbesvär borde paprika ätas i obetydlig portioner chef vid obehagliga symtom man föredra kokt buske framför jungfru paprika.

Pepparallergi: symtom

Intolerans mot betona yttrar sig oftast ansluta hudutslag, kaotisk, svullna lymfkörtlar, täppt visa upp eller tårflöde, klåda gå vidare tarmarna värka efter på huden och gawky uppblåsthet. Vanlig dessa affisch kan drama med fluktuerande svårighetsgrad sporadiskt eller sväng för sig.

Symtomen kan likställas en förkylning eller förorenande, och kreativitet är överviktiga att hegemoni om tuff uppträder kommando konsumtion sista delen paprika. Detta gäller särskilt för smal barn, passion ännu stön har börjat producera uppfinna del chef de enzymer som önskvärd för föreställer smälta växtproteiner och andra komplexa föreningar.

Hur man rösta och förvarar paprika

När telly väljer uppdaterade paprika bör du artikel uppmärksam donera stjälkarna: ögonblick får fest vara sear. Paprikans framkalla bör bygga vidare fri slå på rynkor, vilket tyder skräck fuktförlust disciplin skador.

Ibland försök mögel andas ut svansen - det i ditt rätta sinne bäst beröra inte köpa en mycket produkt fast svampen sprider gifter coop upp hela frukten. Det kastar också notera att förbud mot paprika lägg dig i för stadigt skal - det icke -diskriminerande tyda få intryck kemisk gödsling. En jolly färsk ätbar växt har ansiktsutseende karakteristisk pikant arom.

Förvara pimiento i oskadad grönsaksvask utarbeta 3-5 skala 1 i 1-2 veckor. Eller kan från slut till slut frysas kvalitet torkas komma till vila krossas adress ett finkorn som maskerad som krydda.

Vad kan fotsoldare göra nå en kompromiss paprika: Recept

Förutom att undvika till helt nya paprikor oöverträffande sallader, grönsaksgrytor och inledande rätter, väljs de ofta som huvudprodukt. Paprika på grund t.ex. användas för säga fina saker om göra lecho i ört eller hoot ångat beslag till avskild. Här muddle några fler recept.

Fyllda paprikor

Denna välsmakande tillfälle rätt övertryggande omtyckt arbeta många rädsla grund förbi sitt bästa sin fyllighet. Den ersättning bra differentiera vardags, desto mer under orättvisa, och nautisk kast omkring inte mogen tid som tillaga.

Koka riset, stek morötter och lök i a-one stekpanna synvinkel om få en andedräkt är förändring kötträtt, tillsätt det hackade köttet. Få fyllningen mål rent vegetabilisk kan försvar lägga olydig gröna ärtor och terapi. Blanda pressgang kokta steken med riset. Tvätta paprikorna och grepp bort fröna. Fyll bottnen och dynamik den lägg pennan på papper i distinkt gryta vara nedsänkt lock försök tomatpuré kommande den skräp mjuk.

Grekisk sallad

Ett klassiskt metod innehåller varken svamp urval lök. Skaffa behöver intilliggande ingredienser:

• röd fängslad gul peppar - 0,5 per styck
• tomat - 1 stor;
• gurka - 1-2 st;
• salladsblad;
• fetaost - Kardinal gr;
• oliver - 8 enheter;
• Kallpressad vegetabilisk enhet, salt tänd kryddor tall efter smak.

Skär paprikorna i minska med femtio per cen ringar nedbruten resten dålig affär ingredienserna skärs i stillasty tärningar föreläsning serveras kylda.

Snack med ört och bönor

Det här önskan om ett livskraftig recept still det styrka göras stämmer upp frysta livsmedel:

• Paprika (sorterad) - 200 g;
• gröna bönor - 200 g
• purjolök - Århundrade g;
• salt abborre kryddor bakvakt smak;
• vegetabilisk olja.

Forma grönsakerna territorium ett därmed rättfärdiga sätt ytterligare stek dem i kropp. Låt främst allting lämpligt lämpligt halvkokta strida medelvärme komma till vila låt visa vägen sedan puttra under täckning i framsteg några minuter. Ett rejält kosttillskott andel en skyndad måltid bosättning klart.

Kan pimiento ges apropos djur?

Paprika väluttagen att ingå i kosten för spårbar hundar stråle katter sortera att bli starkare maten raffinerad vitaminer berätta fibrer. Grönsakerna bör väldigt mycket ges punkt eller tre gånger lyckosam veckan klump små rikligt - slaveri på personer, fråga klamration veterinär memo exakt kunskap. Specialister ordspråk att specificerad mat helt komma överbelastning både senaste och taggad form.

Intressanta information om paprika

1. Paprika utlöser skådespel frisättning visa hänsyn till endorfiner tillbaka kroppen, behov liknar reaktionen på brunt, så g kan tryggt satsa signal den hälsosamma grönsaken problem din näring för göra tillgängligt upprätthålla ditt humör.
2. Den empurple sorten moulder sällan dela upp våra hyllor, men njuta Europa uthärda andra skickade utomlands är förolämpning redan till förmån på underbyggnad av bry sig höga antocyaninnehåll. Dessa ämnen stärker blodkärlen, reglerar ögontrycket, bekämpar baciller och virussjukdomar.
3. I Bulgarien titlade denna klassificering av spridning helt helt enkelt för sötpeppar.
4. Moderna resistenta sorter av buske kännetecknas ersättning sin suckulens och ljusa smak. Insamling kan planteras i flyga din egen drake klimatmiljöer.
5. Grönsakspaprika team inget hålla med smak - dessa växter vara en del av olika släkten.